-2023-
Gabinet Wierzbna

KRIOTERAPIA W SPORCIE

Krioterapia całego ciała u sportowców

Autorzy:Giuseppe Banfi a b , Gianluca Melegati a c, Alessandra Barassi d, Giada Dogliotti i, Gianvico, Melzi d'Eril d, Benoit Dugué, Massimiliano M. Corsi a e 

Opis: Badanie z udziałem 10 zawodników rugby, oceniające wpływ krioterapii całego ciała na markery zapalne i enzymy mięśniowe.

Dziesięciu sportowców płci męskiej (średni wiek 26 ± 2,5 lat; średni wskaźnik masy ciała 27,5 ± 2,3  kg/ m2 ) poddano leczeniu WBC raz dziennie przez 5 dni (poniedziałek–środa, piątek i sobota) w Olimpijskim Centrum Rehabilitacyjnym w Spale (Polska). Badani zostali najpierw wystawieni na bardzo zimne powietrze (30  s w temperaturze −60  °C), a następnie na ekstremalnie zimne powietrze (2  min w temperaturze −110  °C). Zgłosili poprawę ogólnego samopoczucia i brak dyskomfortu lub zaburzeń.

Wyniki: Po pięciu sesjach krioterapii zaobserwowano spadek poziomu kinazy kreatynowej (CK) i dehydrogenazy mleczanowej (LDH), co sugeruje poprawę regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym.

Kinaza kreatynowa (CK, CPK) to enzym, który odgrywa kluczową rolę w przemianie energetycznej w komórkach, szczególnie w mięśniach szkieletowych, mięśniu sercowym i mózgu.

Dehydrogenaza mleczanowa (LDH) to enzym wewnątrzkomórkowy, który odgrywa ważną rolę w produkcji energii w organizmie. Uwolnienie LDH do krwi wskazuje na uszkodzenie komórek.
 

Źródło: ScienceDirect